smak białka

[...] wedlina(chuda) zalezy a na noc pije 30 g ovo.JAK WAM SIE WYDAJE CZY COS TU TRZEBA ZMIENIAC??Podczas treningu robie taki koktajl z profi whey massa i glukoza(miedzy seriami,smak nie za ciekawy) a po samym trenimngu 60 g profi wheya massa i 2-3 banany.Jak to wydlada wedlug was co by trzeba zmienic bo na pewno cos trzeba zmienic bo jestem amatorem [...]

Dla mnie najlepsze smaki to min. jak Czarny pisal wyzej optimum -100 % whey truskawka i czekolada , zreszta wszystkie smaki Optimuma lubie bo niesa takie mocno intensywne ,nic nieczuc slodzikow i sztucznosci,smak w sam raz jak dla mnie. syntrax -matrix 5.0 czekolada Jedyne odzywki czekoladowe ktore lubie to wlasnie Optimum i Syntrax a tak to [...]

bardzo fajnym substytutem oliwy z oliwek jest olej rzepakowy tłoczony na zimno, ma bardzo dobry stosunek kwasów tłuszczowych o3:o6 bo aż 1:2, do tego smakuje nieźle, wiem że to kwestia indywidualna, ale mi podchodzi jego orzechowy smak. Można dostac w Lidlu 0,5 litra kosztuje około 7 zł I nie ma się co obawiać tłuszczu w posiłku przedtreningowym, [...]

Jadłem smak bananowy. Całkiem dobre, wchodziło bez problemowo. Im więcej białka w diecie tym lepiej szczególnie za tą cenę ;)

Jak kto lubi, ja piłem na koniec posiłku bo nie odpowiada mi smak. Gainerow nie polecę bo nigdy ich nie brałem. Nie mam problemow z jedzeniem duzo a wręcz przeciwnie. Policz sobie mniej wiecej 2.5g białka na 1kg masy ciała i dobierz odpowiedniego gainiera Zmieniony przez - Sebix _93 w dniu 2020-04-28 17:33:27 Ale jak kreatynę będę brał, to tak [...]

na noc potrzeba kazein, czyli najłatwiej twaróg:). ~16g białka/100g sera polecam rowniez ostrowię, smak ochydny ale jest ok. pozdr/

Odpisałem Co do izolatu to dla mnie klas sama w sobie brałem ok1,5 miarki tak aby było 30 g białka i regeneracja spoko smak jagoda i na wodzie i na mleku bajka jadłem też ZMA tej firmy i bardzo fajney sen i szybka regeneracja ,jadłem jak byłem w USA i juz po 3 dnia przeszedł "jet lag" a kumple sie po 2 tyg meczyli %-) Widziałem Scitec ma [...]

białka dobrego :) kup WPC80 ostrowia najleiej worek masz jakieś 15 kg białaka do tego kup carbo i oliwę z oliwek i robisz sobie albo gainera albo białkowy koktail. Sam sobie dozujesz odżywę w zależności czy po treningu pijesz czy w ciagu dnia. Smak naturalny wpc z carbo np BX porzeczka jest spoko.do tego łyzka oliwy i masz wypas za 1/10 ceny [...]

Kiepsko - cukrow o duzo, za duzo i bialka niewiele, choc bez tragedii. Ale z plusow, powinien miec fajny smak.

Jadłem tego batona, co prawda smak to kwestia gustu, ale dla mnie był tragiczny. Można wspomagać dietę batonami, ale nie wychodzi to zbyt ekonomicznie. Czy nie możesz nosić szejkera z garnierem + extra porcyjka bialka?

[...] w tym proszku znajdziesz naprawde sladowe ilosci bialka,natomiast bardzo latwo moze doprowadzic do otluszczenia-duzo tam laktozy...jezeli nie masz duzo $$$,to mozesz sie przyjrzec dosc popularnemu ostatnio białku z Ostrowii(poszukaj w wyszukiwarce)-jest stosunkowo tanie i dobre(chodzi mi o sklad,bo smak pozostawie wiele do życzenia)

Nooo, jak Ci się znudzi, to jedziesz inny smak albo w ogóle nie patrz na nic, tylko które ma ładniejszą etykietę. A tak serio, to sprawdź, które białko odpowiada Ci pod względem cenowym/jakościowym i jak na Ciebie działa i tłucz je, póki Ci się nie znudzi lub nie znajdziesz czegoś lepszego. Co do Biogenixa Prolongatum - rzeczywiście piasek na [...]

[...] oliwa z oliwek, sól morska/himalajska i mniaaam :-D) Martucca, litości nie masz. Ślinianki zaczęły mi intensywnie pracować, a całkiem niezła sałatka obiadowa nagle straciła smak %-) A żeby całkiem offtopicznie i spamersko nie było - Ana, możesz te płatki robić na wodzie i dodawać do nich potem twaróg, o tym pisały dziewczyny. 50 g twarogu ma [...]

Dobre białko, mieszanka, smak fajny, zawyżona wartość białka na etykiecie. Dział opinie-tam będzie więcej.

1 truskawka wanilia 2 dobre 3 sfd nie ma w ofercie bezsmakowego białka Bezsmakowe jest w cudzysłowie bo smak to onao ma chodzi o to ze jest bez barwników, słodzikówi i różnych E

[...] probowalem juz z woda/mlekiem wsypywac mniej niz zalecan i wiecej. I jest nadal obrzydliwe. Wnialia calkiem calkiem al porownoujac z vitalmaxem to i tak jakis taki mdly smak a vitalmax pycha!!! Co do jakosci to bralem gainbolic i vitalmax 1 z tych wysokoweglowych gainerow i stwierdzilem.... ze te gainery mi jakos nie podchodza :D niby dieta [...]

zalezy mi aby bylo jak najbardziej ekonomicznie gdyz nie mam zamairu sie wykosztowac, chce glownie aby platki mi dobrze wchodzily dlatego napisalem intensywny smak bo wtedy bede musial sypac malo bialka a zarazem da sie to jakos wypic:d

[...] i osobno zwierzece,przeciez dodaje sie bialko np. z kurczaka ale akurat to mnie bardzo nie martwi,tylko ta zakichana soja,bo troche napewno jej jest,wyczuwam taki h...y posmak i troche jest geste. Ale i tak lepsze niz ostrowia jesli chodzi o smak, tylko zeby mialo tez dobre wlasciwosci i wchlanialo sie dobrze. Bo jesli tam jest jakis dodatek [...]

[...] te tansze sa slabiej przyswajalne i spora czesc tego ląduje w kiblu ... wiec sie pytam to nie boli ,a wywalenie kasy na trefny sumplement booolii czyli te tanie białka można tez brac bez obawy ze sie kase wywali w bloto ?? ja moge kupic bo smak mi nie przeszkadza ale jesli jesli trzeba to wole doplacic i kupic cos porzadniejszego.

SMak ostrowi to raczej posmak :P posmak czekolady czy tam bananow ps pokaz no posta jak Ci ukladali te diete chcialbym zamienic kilka slow z osoba ktora Ci ukladala diete <buhaha> przy tej wadze masz 50gr bialka dziennie :d :P padlem :P :P